10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe
[ Điểm đánh giá5/5 ]1 người đã bình chọn
10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe
Mặc dù là một loại quả nhưng cà chua lại được sử dụng như một loại rau phổ biến. Chứa nhiều lycopen, những thể cầu màu đỏ tuyệt đẹp này được biết đến với khả năng chống lại bệnh ung thư. Không chỉ có đầy loại vitamin (từ vitamin A đến vitamin K), các dưỡng chất này cũng giữ cho huyết áp của bạn ổn định